不要將手機定時器用作定時器

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番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛（Francesco Cirillo）開發的一種方法，它將時間區塊分解為工作區塊和休息塊。 您可以使用任何時間配置，但一種流行的配置是工作 25 分鐘，休息 5 分鐘，然後每四個工作週期休息 15 分鐘。 ；相反，請安裝瀏覽器擴充程序，例如Pomodoro® Assistant Google Chrome 擴充功能。它是免費的，並將在螢幕上顯示您的時間段還剩多少時間，從而消除了檢查手機的誘惑。

以下是當您休息時計算機上會彈出的內容。每個紅點代表一個完成的工作會話： 圖片來源 我喜歡什麼：使用番茄鐘時，我從不感到內疚或懷疑自己是否「贏得」了休息；我依靠數據而不是情感，這消除了我安排一天的所有猜測。 人工智慧生產力 阿曼 電話號碼 工具 2009 年，蘋果發明了一句朗朗上口的短語「有一個應用程式可以做到這一點」。現在，也有一個人工智慧工具可以做到這一點。以下是一些常見任務以及輔助這些任務的 AI 生產力工具： 試試像Fathom這樣的人工智慧轉錄應用程式。

使用Bardeen等工具自動執行重複性任務。 使用Tableau等工具分析資料。 使用ClickUp等工具處理專案管理。 使用HubSpot AI等工具起草電子郵件。 圖片來源 最適合：加速精細流程、執行平凡任務或自動執行重複任務。 工作管理軟體 任務追蹤是提高生產力的重要工具，並且有適合各種風格和偏好的任務管理應用程式。 以下是我最喜歡的一些任務管理應用程序，它們都有免費版本，並提供高級升級（HubSpot Tasks 除外，它是免費的）： 概念 特雷洛 點擊按鈕 大本營 體式 HubSpot 任務 這些專案管理工具也融入了人工智慧。